Vilodag
Dagen har bestått av vila för en gångs skull! Resten av dagen består av lite god läsning. Hoppas ni haft en bra torsdag!
Post workout
Banan & proteinshake!
Morgongym!
Godmorgon alla morgonpigga!
Har pricka svalt frukosten som bestod av 1,5 dl fiberrik havregrynsgröt & en skopa body science whey 100. Ihop med detta tar jag ju dessutom givetvis mina vitaminer (samma som jag visade igår). Dvs, omega 3, multivitamin & efamol.
Är riktigt trött idag, hoppas jag piggnar till med tanke på att jag ska köra dubbelpass idag, ett nu innan skolan och ett ikväll ihop med mamma och lillasyster.
Sjukfrukost
Godmorgon!
Sitter hemma framför tvn och är alltså inte påväg till skolan. Kände mig helt enkelt lite krasslig idag.
Dagen ska ägnas åt plugg, så kul ska jag ha!
Ha en bra dag
/S
Kvarg med hallon, grönt te och en banan jag redan hann sluka innan fotografering haha. Ni ser också omega-3, efamol & multivitamin, bra i alla lägen!
Julledigt
Godmorgon!
Som ni alla märk har jag haft ledigt även från bloggen, ville bara lägga allt åt sidan lite grann och inte ägna mig åt annat än familj och vänner under jul.
Nu ser jag fram emot att blogga igen.
Hoppas ni haft det bra!
Leverans
Ååh nu ska jag iväg och hämta ut mina grejor, visar sedan!
Fitnessmässan 2012
Är så himla taggad inför fitnessmässan som äger rum bästa helg i härliga Göteborg, ska bli riktigt spännande!
Vad jag vet just nu behöver jag inget speciellt träningsmässigt eftersom jag precis beställt hem en massa grejer men jag lär ju komma på grejer jag vill ha väl på plats. Har faktiskt aldrig varit där själv innan utan endast hört genom kompisar. Har ni varit där, och isåfall vad tyckte ni?
(bilden längst ner har väl egentligen inget med fitnessmässan att göra men Jessie Pavelka är bara så himla snygg, och för er som inte vet vem han är så är han känd amerikansk fitnesscoach. Mig hade han gärna fått träna haha!)
281112 1932
Det är nämligen så att jag varit aktiv redan tidigare från ca 14 års ålder men tappade intresset för att sitta vid dator och skriva hela dagarna då jag inte var medveten om alla appar och andra sätt att blogga via iPhonen.
Nåväl, jag har som vissa av er kanske redan märkt valt att vara anonym här på bloggen.
Jag själv tränar 6 dagar i veckan genom olika aktiviter som bland annat innefattar allt från intervallträning och gym till yoga.
Här på bloggen kommer jag skriva om mina egna åsikter till dieter, träningsmetoder och andra levnadssätt men även dela med mig av bilder och annat kul jag tror ni läsare kan dra nytta av.
Jag tror fullt ut på uttrycket "strong is the new skinny" och förespråkar absolut inget size cero- ideal på något sätt.
