Träning Hälsa Kost

K-E Dieten har blivit populär bland blivande brudar i USA i år men har enligt företaget använts av 150 000 européer. För $1,500 får du en slang genom näsan som går rakt ner i magsäcken där en näringsblandning av fett och protein som innehåller 800 kalorier passerar dagligen. Dieten lovar en viktnedgång på ungefär 1 kg om dagen.

 

 

Dieten blev känd i början av 1900-talet när en man i San Diego vid namn Horace Fletcher gick ner cirka 20 kg i vikt genom att tugga maten 32-80 gånger tills den är helt flytande och spotta ut det som är kvar i munnen.

 

Om du följer den här dieten äter du bomullstussar innan varje måltid. Enligt vissa kunde bomullen minska din aptit då de är kalorisnåla och fiberrika. Vad man troligtvis inte tog med i beräkningen var att de även kan sabba ditt tarmsystem.

 

Mark Haub, en amerikansk professor i nutrition levde under 10 veckor år 2010 enbart på Twinkies och annan näringsfattig snabbmat för att bevisa att det inte spelar någon roll vad du äter, så längre du har ett kaloriunderskott kommer du att gå ner i vikt. Haubs diet innehöll 1800 kalorier om dagen, ett kaloriunderskott på cirka 800 kalorier. Efter två månader hade han gått ner cirka 12 kg och dessutom förbättrat sitt kolesterol.

 

I den kanske mest harmlösa dieten så bär du helt enkelt solglasögon med blåtonade glas när du äter mat, glasen ska göra att maten ser äcklig ut och att det ska göra att du äter mindre. Någon som har ett par hemma och kan testa?

 

Att äta barnmat var under en period hett i Hollywood, under 2007 uppgavs både Jennifer Aniston och Reese Whiterspoon följa dieten. I början av 2011 uppmärksammades barnmatsdieten i Sverige då bloggerskan ”Kissie” bantade genom att kombinera bantningspiller och barnmat. Dieten går ut på att du byter ut en till tre måltider om dagen med barnmatsburkar (högt räknat innehåller de cirka 130 kalorier per burk).