Träning Hälsa Kost

Precis fixat och donat lite här hemma och rörde ihop min egen müsli.
Superenkelt och garanterat fritt från socker och konserveringsmedel och diverse e-ämnen. I min hade jag idag fiberrika havregryn, pumpakärnor, solroskärnor, torkad aprikos, kokos, linfrön och honung!
In i ugnen på 200 grader i 15-20 minuter och sedan klart på ett kick. Notera att du ska tillsätta torkad frukt först efter den vistats i ugnen.
Detta ihop med lite fet turkisk yoghurt, gott som mellanmål eller snacks.